PCOS-eventet 2024 by Ovulai
Vi vill önska dig varmt välkommen till Sveriges andra PCOS-event, anordnat med kärlek av Ovulai, för att uppmärksamma PCOS Awareness Month! 🎗
Denna dag är till för dig som lever med Polycystiskt Ovariesyndrom (PCOS) – vi förstår hur det är att känna sig ensam, vilsen och hjälplös med sin diagnos. Många av oss har tillbringat timmar på nätet i jakten på pålitlig information och stöd utan framgång. Detta vill vi ändra på genom att samla ledande forskare, vårdgivare, hälsocoacher och andra experter inom hälsa och välmående, alla med specialkunskap om PCOS, på ett och samma ställe.
Årets tema är “Konsten att leva med PCOS”, där vi kommer att dela kunskap, tips och strategier för att inspirera dig att ta proaktiva steg mot ett symptomfritt liv. Du är välkommen att ta med dig din anhörig eller stödperson för att dela denna stöd och kunskap med varandra. Se detta som din start på hösten mot en framtid med mer hälsa, balans och harmoni! Vi ser fram emot att träffa dig! ✨
Varma hälsningar,
Ovulai-teamet 🌸
P.S. Kom gärna klädd i en härlig touch av turkos! 💙
P.S: De första 100 som anmäler sig får en exklusiv goodiebag värd över 2000 kr. 🎁
Alla deltagare får även chansen till gratis konsultation på plats bland våra samarbetspartners som är läkare, dietister, hälsocoacher, kostrådgivare, hudterapeuter, IVF-specialister och mer!
Gå inte miste om denna unika möjlighet – anmäl dig idag!
Eventinformation
Datum: 21a September 2024
Tid: 13:00 – 17:00
Pris: 300 kr
Eventschema:
12:00 – 13:00 | Insläpp, registrering och mingel
Registrering sker vid insläppet. Passa på att mingla, nätverka och besöka våra utställare. Lättare fika och dryck serveras.
13:00 – 13:10 | Välkomst och Introduktion
Värd: Paulina Modlitba
Starta dagen med en inspirerande introduktion till temat “Konsten att leva med PCOS”.
13:10 – 13:25 | Föreläsning: PCOS ur ett livsperspektiv
Talare: Rebecka Kaplan Stark
(Specialistläkare inom gynekologi och obstetrik & legitimerad kostrådgivare)
Vi inleder dagen med en överblick om PCOS och hur det påverkar olika livsfaser – från tonåren och graviditet till klimakteriet. Få insikter om hur tillståndet påverkar din hälsa genom livet och lär dig vad du bör vara uppmärksam på för att hantera PCOS effektivt vid olika stadier.
13:25 – 13:40 | Guidad meditation: Lugna ditt nervsystem och minska stressen
Ta en stund för att landa och fokusera med en guidad meditation som lär dig effektiva tekniker för att lugna nervsystemet och hantera vardagsstressen.
13:40 – 14:00 | Panelsamtal: Fördjupning i PCOS – Blodsockerbalans, tarmhälsa och hudens hälsa
Deltagare: TBD
En fördjupning i de stora och komplexa problemområden associerade med PCOS, där vi utforskar blodsockerbalans, tarmhälsa och hudens påverkan.
14:00 – 14:20 | Q&A med expertpanelen
Ställ dina frågor direkt till våra experter ovan och få värdefulla insikter och råd.
14:20 – 14:35 | Breakout session med samarbetspartners
Välj bland kortare 15-minuters föredrag med våra samarbetspartners om teman som fertilitet, vikt, hud och hår. Perfekt för att fördjupa din kunskap inom det område du önskar extra stöd.
14:35 – 15:05 | Paus: Mingel och utställarbesök
Njut av fika & kaffe/te medan du minglar och besöker våra utställare.
15:05 – 15:35 | Föreläsning: Forskning och behandlingsalternativ för PCOS
Talare: Angelica Lindén Hirschberg
(Professor i gynekologi och obstetrik, Karolinska universitetssjukhuset)
Få en djupgående förståelse för de olika behandlingsalternativen för PCOS och hur du väljer rätt strategi för dina specifika symtom. Vi fokuserar särskilt på varför livsstilsförändringar är den främsta rekommendationen för att hantera tillståndet, vad du kan förvänta dig av dessa förändringar, och den senaste evidensen som stöder dessa metoder. Presentationen avslutas med en frågestund där du har möjlighet att ställa dina frågor direkt till en av Sveriges främsta experter inom området.
15:35 – 15:40 | Dans-paus 🕺💃
15:40 – 16:05 | Workshop: Så kommer du igång med livsstilsförändringar
Led av Kristina Stojanovic, VD på Ovulai och Franziska Steltner, tidigare sjuksköterska och nuvarande PCOS-hälsocoach.
Denna workshop kommer att guida dig genom alll praktiska tips från dagen för att hjälpa dig kickstarta din PCOS-resa, implementera livsstilsförändringar och skapa en hållbar handlingsplan. Lämna eventet med en tydlig handlingsplan och konkreta tips för att kickstarta en hälsosam livsstil. 📝✨
16:05 – 16:15 | Avslutning och spännande nyheter
Sammanfattning av dagen och en presentation av spännande nyheter som vi ser fram emot att dela med er.
16:15 – 17:00 | Mingel med utställarna
En sista chans att mingla, nätverka och fånga upp intressanta kontakter.
Eventinformation
Datum: 21a September 2024
Tid: 13:00 – 17:00
Pris: 300 kr
Har du frågor om eventet, biljettköp eller annat? Tveka inte att kontakta oss på info@ovulai.com.
Avbokning och återbetalning av biljetter: Vid avbokningar återbetalas biljettpriset, men inte biljettavgiften (10 SEK per person). Ingen återbetalning kommer att göras vid avbokning mindre än 24 timmar före eventet.
OBS! Observera att det kommer att finnas en assistanshund på plats samt nötter – var uppmärksam om du har allergier.
Samarbetspartners
Vi vill rikta ett stort tack till våra fantastiska samarbetspartners som gör vårt PCOS-event möjligt. Ert engagemang och stöd är avgörande för att vi ska kunna erbjuda viktiga insikter, kunskap och resurser till kvinnor som lever med PCOS. Tack för att ni är med oss på denna resa
Organiserat av
Ovulai är en ledande innovatör inom kvinnors hälsa och har utvecklat den första svenska PCOS-appen som erbjuder evidensbaserad kunskap och stöd för egenvård mellan läkarbesöken. Vi har redan hjälpt tusentals kvinnor att återfå kontrollen över sin PCOS-diagnos, få bättre vägledning och kommunikation med sina vårdgivare, hantera sina symptom och uppnå hälsomål.
Ovulais motto är att kvinnor aldrig behöver känna sig ensamma eller maktlösa när de lever med PCOS eller andra kroniska tillstånd som endometrios, PCOS eller PMS/PMDS. Med rätt verktyg och support kan vi ta tillbaka kontrollen och börja må bättre. Tillsammans är vi starkare!